こんにちは〜
最近ことあるごとに「そんなに奔放にそだ出てくれたお母さん、偉いよね〜」って言われて、
「その通り！！」と思うしかない林です。
学校もいかず、辞めたいときに勝手に仕事を辞めても特に何も言わない母親。
我ながら偉いと思います👍
#どの口が言う
「親」は木の上に立って見る、と書きます。
要所要所で締める、でもそれ以外は子供を信じて見守ってあげる。
実際に親がやることって実は少ないのかもしれません。
でもとっても忍耐が必要で、子供を信じ抜く信念も必要なんだな〜と改めて感じています。
#今日はそういう日
さて、今回は過去の書き換え、についてです。
またまた整体師さんからのお話。
整形外科や整骨院、マッサージなんかにいくと、施術はしてくれますがその後、どうやって身体をいい状態で維持させていったらいいか、ってことはあんまり教わらないですよね。
せいぜいストレッチや身体を動かしましょう、ぐらい。
んで結局は翌日や数日以内に身体は元の状態に戻ってしまうんですよね。
みなさんも何度も経験しているんじゃないでしょうか？？
なんで元に戻ってしまうかって言ったら、施術で血流が良くなり、一時的に体調が良くなったとしても、今までと同じ生活をしていたらまた同じ身体のバランスに戻ってしまうから。
今の身体の凝りや痛みっていうのは、今までの生活の積み重ねでできたものです。
そしたらその生活を変化させなければまた同じ症状が出てきてしまうってことなんです。
整体には体操というものがあるみたいです。
私もYoutubeでいろんな体操を見て実践中です。
#大腿骨は〜だいたいこのへ〜ん
先日お話を伺った整体師さんも家で体操を指示するとのことでした。
体操を毎日実践していくと正しい身体の使い方ができてくるみたいで、その動きが今までの動きに上書きされ、正しい身体の使い方を常にできるようになるんですって。
そうやっていくと整体などに頼らずに自分で身体を調整していくことができるようです。
そして本来身体が持っている力が発揮されていく。
じゃあなぜ本来身体が持っている能力がいつの間にか失われたのか、も考えなければいけませんよね。
赤ちゃんや幼稚園児、小学2年生ぐらいまでの子達を見てみてください。
ぐにゃぐにゃ動いていませんか？
本来はああやって柔らかく動けるんです。
ではどうして動けなくなっていくのか？
動きが硬くなっていくのか？
ちゃんとするからですよ。
元々体っていうのはぐにゃぐにゃなんです。
野生動物をテレビなんかでみたことありますか？
背骨も肩も股関節も全てぐにゃぐにゃ動いていますよね。
人間だと理解できないぐらいに動いています。
あれだけ身体が柔軟だから急な方向転換をしても怪我をしないんです。
でもあれを今の犬たちがやったら、結構な確率で股関節を痛めたり前十字靭帯を損傷したりすると思います。
そして人間の大人があんな急な方向転換をしたら・・・
想像を絶するような惨事が起きそうですねw
でも子供ってまだまだ野生の力が残ってると思うんです。
例えばブリッジ。
誰に教わったでもなく子供って背中をそらすのが上手いですよね。
子供って背骨がめっちゃ柔らかいみたいです。
子供、特に2歳ぐらいまでの子が抱っこ中に泣いてしまうと落ちそうになることってありませんか？
ぐにゃぐにゃうなぎのように動きますよね。
大人はあんなに動きません。
そんな動きを封じられるのが「ちゃんとする」っていう行為であり想いなんだと思うんです。
小学校、もしかしたら幼稚園でもそうかもしれないですが、手を大きく振って歩きましょう、みたいなことを教わります。
走る時はなるべく足を上げ、柔軟体操もしましょう、と
他にも様々なことを教えられますが、日本人って元々そんなことはしていなかったみたいですよ。
江戸時代、飛脚と言われる郵便配達の人たちは、1日100kmは余裕で歩いていたらしいです。
忍者なんかは1日200km。
そんな人たちってどのように歩いていたかっていうと、ほとんど手なんか振っていなかったらしいです。
当然筋トレもストレッチもしていなかったでしょう。
でもそういう身体の使い方ができていたんですよね。
野生動物みたいに。
それを奪ってしまわれているのが現代なんです。
野生動物みたいにぐにゃぐにゃ動いている子供に対して「ちゃんとさせる」ことで動きを硬くしているんです。
さらには「ちゃんとする」って思わせることによっても身体は硬くなります。
動物たちはちゃんとしよう、なんて思って生きていますか？
寝たい時に寝て、食べたい時に食べ、遊びたい時に遊び、糞をしたい時にする。
それでもこの地球はバランスを保って生きています。
とても豊かになっていっています。
身体にしても想いにしても、そろそろ今までの常識や過去のトラウマなんかを捨て去って、新しい自分に書き換えていってもいいと思います。
現在、っていうのは過去の積み重ねではなく、未来への一歩目です。
過去はないんです、それはただの記憶。
そして実際は未来もないんです、それはただの予測。
あるのはいつだって「今」だけなんです。
だから「今」から書き換えは可能なんですよね。
では🤗
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