こんにちは〜
昨日水筒の中身をリュックにぶちまけ、読もうと思っていた本が濡れてしまった林です。
水筒なんてあんまり使わないので、使い方がわからないんですよね・・・
しかも、温かい飲み物がいいな〜と思ってお茶を入れて行ったんですが、水筒ってすごいんですね。
ずっと熱いままw
そして見事に火傷をしてしまいましたww
#もはや小学1年生
さて、みなさん・・・
「元気ですかー！！」
私は元気ですよ👍
なにしろ昨日はサウナに行って海に行って、ラーメンを食べに行って、夜はずっと横浜高校に松坂大輔がいた当時の熱闘甲子園をYoutubeでずっとみてましたので✌️
でも不思議なものですね。
その前はなんとなく精神的に落ちていたんですが、そんな時って周りもイライラしたりするんですよね。
そして自分が落ち着いてくると周りも笑顔になる。
全ては自分次第、ってことなんでしょうね。
#海に行ってリセット
「病は氣から」
この言葉、誰もが知っていますよね。
昨日子供がこんなことを言っていました。
「咳しなくなったね、って言われると咳が出ちゃうんだよね。
これ、本質ついていると思います。
気にすると、そうなっちゃうんですよね。
子供なんで素直に認めていますが、大人ももちろんそう。
それは周りが何気なく言った言葉が刷り込まれて気になってしまっていることもあるし、周り関係なく自分で自分に刷り込んでいることもある。
例えば、ですよ
「キリンのことを絶対に思い浮かべないでください」
って言ったらどうなります？
ここでキリンを思い浮かべなかった人？？
あなたはもう神の域ですw
絶対にそう言われると、それを思い出してしまいますよね。
このブログ、基本的に私の書きたいことを書き、時にはふざけ、時には感動をも巻き起こしているわけですが(ツッこむ所よ)、ほとんど病気の話しないですよね。
それは病気の話をすると、どうしても意識が病気に行ってしまうから。
それをして得をするのって・・・😏
確かに何か症状が出たら不安にもなるし調べたくもなります。
でも結局調べても今の情報ってほとんど正しいものなどなく、結局は何かお金が発生するようにできているんです。
咳が出る、鼻水が出る、下痢をした、腰が痛い。
こんな時は誰かや何かを頼る前に、まず自分に聞いてみてください。
「何か思い当たる節はないかな？」
症状は身体が必要だと思っているから出るものなんです。
身体はいつでも貴方の味方です。
だって何を食べても何を飲んでも、ソファーで寝っ転がってテレビを見ていても、会社でイライラしていても、ずっと心臓は動いてくれているし、胃は食べ物を消化してくれている。
筋肉は勝手に伸び縮みしてくれているし、脳は絶えず何かを考えてくれている。
そんな身体ですよ。
そんな身体が何か症状という名のサインを出しているんです。
それを
「咳をしているんだから止めましょう」
「下痢や吐き気止めを出しておきますね」
「腫瘍ができたので手術しましょう」
っていうのは、身体にとってはかわいそうじゃないですか？？
もちろんひどいものは止めた方がいいものもあるし、腫瘍も大きくなったり破裂をしたらそれこそストレスですから、とってあげた方がいいものもある。
でもまずはなぜそうなったのかを考えてみてください。
そして自分の生き方も考えてみてください。
ちょっと咳をしていたりお腹が痛かったり腰が痛かったりしても、たとえばディズニーランドなんかに行ったら吹っ飛んでしまう人が多いんですよ。
私の場合は完全にサウナと海でリセットされた感じです。
リラックスできる環境だったら治っていくんです。
ってことはですよ、何か症状が出ている時って「無理してますよ〜」って身体が教えてくれているってことなんじゃないですか？？
まずは症状が気にならないぐらい、何かをしてみてください。
何も思い浮かばなかったら何もしなくていいんですよ。
ただやりたくないことはしないし、一緒にいたくない人とはいない。
そうしてるとやりたい事が見つかってきますよ。
そしてもう一つ、病気を気にしないために・・・
「テレビ、捨てましょう！！」
もういい加減捨ててますよね？？
コロナだのインフルだの、戦争だの異常気象だの。
テレビだけじゃないですがニュースの９割以上は不安を煽るものです。
そしてCMやバラエティでは欲望を掻き立てるものしかやりません。
そしてそのほとんど、テレビに限っては全てとも言ってもいいかもしれませんが、私達の生活には何も関係がなく、その情報を知らなかったとしても普通に暮らしていけるものです。
だって私がもう3〜4年テレビ無し生活をしていますが、今のところ困っていませんので🙋♂️
目の前の楽しいことだけしていればいいんです。
それが動物の生き方ですよ。
では🤗
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