本能に任せる

こんにちは〜

先日往診先のおばあちゃんに猫の食べ物の話をしていたら

「そんなこと言った先生は今までいなかった、面白い先生ね〜」とお褒めのお言葉を頂いた林です。

いや、ただドライフードの利点は「便利」なだけであって、絶対に手作りの方がいい、そして人間が栄養バランス（ビタミンとかミネラルとかも含めて）意識してご飯を食べていないのに、動物にそれを求めるのはおかしい、って言っただけなんですけどw

#そもそもご飯って手作りなんだから、「手作り」っていう言葉があるのがおかしい

さて、今日はあんまり頭で考えすぎない方がいいです、って話です。

これは書きながら自分に対しても言っているようなものですが、どうしても人間って

「あぁすればこうなる」って物事を先に考えてしまいがち。

そしてそれだけならいいですが、だんだんと

「こうした方がいい」

「こうしなければ」

「こうすべき」

ってどんどん自分の思考で自分を縛り付けていってしまう。

特にこのコロナや日本における食の乱れで健康に意識を余計に払わなければいけなくなってきた昨今は、この思いが強いように感じられます。

#はい、以後気をつけます

最近感じた中で特に皆さんが注意を払っていたのが「水分」

「うちの子は水をほとんど飲まなくて・・・」

「膀胱炎になったことがあるから、意識的に水は多めに飲ませてあげてます」

こんな声をよく聞きます。

確かにね、水分ってとっても大事。

ドライフードを食べている子だとどうしても不足しがちではあると思います。

というかドライフードにほとんど水が含まれていないので、自分で取るしかなくなってきます。

そして冬場は元々動物は水をあんまり飲みませんよね。

結果的に脱水になってしまう、ってことで意識して水を多めにあげていらっしゃる方も多いと思います。

じゃあ一つ問題です。

野生の猫たちって意識して水を飲んでいるでしょうか？？

もっというと野生の動物たちって「脱水したしまうかもしれないから今のうちに飲めるだけ飲んで蓄えよう」ってやっているでしょうか？？

私は「NO」だと思います。

身体っていうのはそういうふうにできていない。

そもそも人間の「1日２リットル」っていうのはどこから出てきたんですかね？？

人によって年齢も違えば体格も違う。

同じ体重であっても筋肉量が違えば代謝は異なります。

また血流が良くなる、って言っていますが、血管の状態や血圧も全く異なる。

そんな中で一律で「これぐらい飲めば大丈夫！！」なんて言っていることがまずおかしいんです。

それに本人の小腸や大腸、腎臓なんかの状態にもよりますよね。

さらにいうと身体の約0.9%は塩分です。

水ばっかり飲むと薄まってしまい電解質異常をきたすことがあります。

それが「水中毒」ってやつ。

何事もバランスが大切なんです。

さて、話を戻しますね。

この水２リットルが流行ってきたのって、多分熱中症の時からだったと思います。

汗が大量に出てしまうから水をしっかりとった方がいいよ、ってことだと思うんです。

でも考えてみると汗ってしょっぱいですよね。

それって塩分も一緒に出ているってことなんで、水だけ取ってもダメだってことなんですよ。

そしてもう一つ。

高齢者って汗をかきませんよね。

それなのに水を飲めって・・・

人間の話はここまでにしておきます。

では意識して水を飲ませていて、それが多かったらどうなるのか？？

当然のことですが血液が増えます。

血液が増えるということは腎臓が普通に働いていればおしっこも増えるということです。

でも腎臓が普通に働けていない、高齢になってきたら、身体に水分が溜まっていきますよね。

浮腫です。

普通に飲んでいればおそらく起きません。

だって身体が本能で調節しているから。

例えば食べ物だってお腹が空いた時に食べますが、満腹の時にさらに食べさせたら確実にそのうち病気になりますよね。

でもなぜか水だとそれをやってしまっている可能性があるんです。

そしてもう一つ。

水を多く飲むとその分吸収されずに便として出てくる量も増えますよね。

ってことは軟便になりやすくなります。

考えてみてください。

ペットボトルに入っている水って夏場と冬場、同じ温度ですか？？

いや、当然冬の方が冷たいですよね。

しかも結構冷たくなります。

身体の中は約60%が水分です。

もし水が身体の中に多い状況であったら、散歩なんかで寒いところに行くと水も冷えます。

ということは身体が冷えてしまうってことです。

いくら毛皮を着ているような状態、と言っても毛の少ないところは水分が多いと冷えやすいですよね。

水分って多くても少なくてもいけないんです。

そしてそのバランスをとっているのは「自分」なんですよね。

気にしてあげるのはとても大切だと思います。

でも今一度考えて欲しいんですよね。

「あぁすればこうなる」でこの自然界はできてきたのか、ってことを。

おそらく、いや間違いなくそう思っているのは人間であって、それが通用するのは人間が作ってきた人工物だけ。

人間を含めた動物の身体は自然の産物です。

本能に任せること、本人を信じてあげることも必要だと感じています。

では🤗