こんにちは〜
ディアボロってご存知ですか？
大道芸とかでよく見る、両手に紐のついた太鼓のバチみたいなものを持って、その紐の真ん中あたりで砂時計みたいなやつを回しているアレです。
子供が
「欲しい！！」
って言うので
「本当に欲しいの？？」
って聞いたら
「うん！！」
って言うから
「絶対に練習する？？」
って聞いたところ
「うん！！！」
って自信満々に買ったら、その後すぐに滑り台に遊びに行ってしまったため、ただいま特訓中の林です。
#上手くできるようになったら、病院で教室でも開こうかしら
さて、今日は身体の出している「痛み」について。
先日の子供のイベントでおよそ100分間も走り回ってしまったので、現在ものすごい筋肉痛に見舞われている私。
筋肉痛はわかりやすいですよね。
普段使わない筋肉だったり、使っていても自分の限界を超えて使うと筋繊維が壊れて痛みが出て、それで修復する時にパワーアップする、なんて言われています。
痛みが出ているってことは「頑張って修復に向かっているんだな」っと少しウキウキワクワクしてしまいますよね👍
でも身体が出す痛みってそうじゃない場合もあります。
というか大人の痛みなんてものはほとんどがそうじゃない。
立ち上がったら膝が痛い
朝起きたら腰が痛い
歩いていたら股関節や膝や足首が痛い
こんな痛みを抱えている人がおよそ95％ぐらいはいるんじゃないでしょうか？？
これらの痛みって、筋繊維が破壊された痛みなのか？って言われたら、間違いなくNOですよね。
だって運動してないんだもん。
歩いていて、って言うのは運動ですが、運動強度が弱いので、筋肉痛とは違いますよね。
ではなぜその痛みが出ているのか？
まずそこを考えた方がいいと思うんですよね。
痛み、ってものを考える時、実際に何が痛んでいるのかまで理解するのって、めっちゃ難しい問題なんですよね。
例えば腰痛。
腰痛の代表といえば「ヘルニア」ですよね。
犬でもよく腰が痛い＝ヘルニアと言われます。
じゃあヘルニアだったとして、一体何が痛んでいるのか？
なかなか難しいんですよね。
痛む原因として
脊髄（神経）
関節
筋肉
これがあると思います。
肩や股関節でも同様だと思います。
他にも血管やリンパなんかも痛みを出すでしょうけども、ここでは省きますね。
腰が痛い場合はどこが痛みを出しているのか？？
私は学校だったり今までのセミナーや教科書では、腰痛は脊髄（神経）が圧迫されることで痛みを生じる、って習ってきました。
もしかしたら違うことを言っている方もいるかもしれませんが、私の記憶ではそう習ってきたんですよね。
それを「うん、そうだよね〜」って言って腰痛＝ヘルニアを含めた脊髄疾患、でまとめていました。
でも実際はどうでしょうか？？
人間の場合だとわかりやすいですよね。
腰痛が出てヘルニアだったり脊椎の間が潰れているだったり、あるいは脊柱管狭窄症と言われたり、最近はいろいろな病気がありますよね。
#病気、増えすぎでしょ
それでマッサージなんか行ったりしませんか？？
腰痛でマッサージなんかの施術を受ける、って普通に行われていますが、考えてみれば奇妙なお話で、脊髄で痛みが出ているのに腰の筋肉をほぐすって・・・
でももっと奇妙なのが、マッサージを受けていると痛みが和らぐってこと。
？？？
とてつもなく巨大な疑問が浮かびますよね。
マッサージなどでほぐしているのって筋肉ですよね？？
神経ではない。
なのに痛みが和らぐ。
ってことは痛みの元って神経ではないのかもしれない、ってこと？
ってことは犬の痛みの原因も筋肉？？
実際に腰痛の子にマッサージをすると、筋肉は緩んで痛みがなくなります。
もちろんヘルニアになると痛みがすごく出る子がいます。
でもヘルニアでも全然痛みの出ない子もいます。
そして、もしヘルニアで、神経が圧迫されることが原因で痛みが出ているんだとしたら、手術をしないで治っている子って、歩けるようにはなっているけど実はずっと痛みが残っている、ってことにはなりませんか？
でもその後ピンピンしている子が多いですよね。
ってことは、痛みの原因はそこじゃないことが多いのかもしれない。
これは人間も一緒です。
人間の場合はヘルニアや脊柱管狭窄症なんかで手術をしないで経過観察、ってことも多いと思います。
今日は腰が辛い・・・
みたいになっている方多いですよね？？
じゃあここで疑問。
腰の辛い日ってヘルニアが飛び出していて、腰が大丈夫な日っていうのは引っ込んでいるんでしょうか？
時間によっても1時間前までは腰が痛かったけど今は大丈夫、なんてこともありますよね。
そんなにヘルニアって動くものなんでしょうか？
おそらく、そのほとんどは筋肉の痛みなんだと思います。
そして筋肉を痛ませているのって運動不足や血流障害なんかもあるでしょうが、最近よく思うのが
メンタル
内臓
骨の歪み
この辺も大きく関わってきていると思っています。
長くなってきたので続きは次回にしますが、どんなに足腰が痛くたってディズニーランドに行ったらはしゃいでいる人、たくさんいませんか？？
結局それってことなんだと思いますw
では🤗
コメント