皆さん、笑ってますか？
４歳児は１日400回も笑うんですって😁
それが20歳代は15回、50歳代は7回、70歳代になると2回しか笑わないらしいです😅
笑うと免疫力が高まりますからね〜
さて、今日は今話題の感染症について個人的な見解を書きたいと思います。
あくまでも「自分の中」の当たり前のことを書くのでご参考程度にお考えください🙏
感染症に対して一番大切なことは感染しないことです。
狂犬病やエボラ出血熱などの致死率の高い病気は割と防ぎやすいんです。
潜伏期間といってウイルスが体内に入って症状が出るまでの期間の差はありますが、基本的に発症するとわかりやすい症状が出ます。
ということは隔離がしやすいですよね。
そして数日から数週間で亡くなってしまうんですが、患者さんが亡くなると体の中のウイルスも終了です。
何しろウイルスは誰かに寄生していないと生きていけないものなんで。
寄生というよりは共存と言った方が正しいかもしれませんね🤔
さて、問題なのはこのような致死率の高いわかりやすい病気ではなく、致死率は低く特徴のある症状が出ない病気に対する感染症対策なんですよね💦
まぁいわゆる「カゼ」や「インフルエンザ」です.
これはあくまで個人的な見解ですよ。
このようなウイルスが引き起こす病気に対して隔離をするなんて不可能です。そして無意味です。
だってほとんど死なないんだから。
もちろんね、残念ながら亡くなる人もいます。
インフルエンザでは毎年3000人、インフルエンザが引き金になって基礎疾患が悪化して亡くなった方も含めると１万人〜3万人にものぼる年もあります。
ちなみにウイルスではありませんが、肺炎球菌で亡くなる患者さんは5万人程度、肺炎全体では12万人程度亡くなっています。
これだけ見ると結構亡くなっていますが、思い出してください。2019年まで何か特別な対策をしてましたでしょうか？
みんなマスクしてましたっけ？
みんな注射打ちたがってましたっけ？
みんな自粛してましたっけ？
してませんでしたよね？
それが一番の対策なんです。
人間をはじめ動物は全て優秀な免疫機能を有しています。
そしてそれは薬やワクチンなどではなく、自分自身で獲得していくものなんです。
免疫には主に2種類あり、「自然免疫」と「獲得免疫」に分けられます。
細かいことを言えばさらに細分化できますが、ややこしくなるので省きますね🖐
自然免疫は病原体が入ってきたときにまず初めに排除しに行く、特攻隊長みたいなもんですね。
獲得免疫は一度入ってきた病原体を記憶し、その後入ってきたときに対応するものです。
「抗体」や「集団免疫」はこの獲得免疫に関係している言葉です。
我々の身体は自分たちの知らないところで一生懸命に働いているんです👍
そうやって生物は進化してきましたし、生存してきました😊
さて、今はどうなんでしょうか？
皆さん、薬、ワクチンに頼っていませんか？
もちろんそれぞれの方がそれぞれの考え方をしていると思いますので、ここで何が正しいのかを語るつもりもありません。
何が正しいなんてありませんので😅
でもね、自分の健康について１つ考えてほしいんです。
自分の免疫を信じなくて、何を信じるんですか？
自分の身体を信じなくて、何を信じるんですか？
「リスク」って言葉、皆さん好きですよね？
感染症がこれだけメディアにでたら、それは怖くなりますよね？
ただそれを言ったら
交通事故のリスク（車、バイク、自転車、歩行者）
誤飲、窒息のリスク（高齢者の食事）
お風呂のリスク（ヒートショック、溺れる）
これらで何人の方が亡くなっているかご存知ですか？
これに対しても対策をしなければいけなくなりますよ。
つまり
外に出ない、食べない、お風呂入らない
これは生きていけないし、生きてても楽しくありません😭
更に言うと日本人は2人に1人は癌になり、3人に1人は癌で亡くなります。
年間約40万人の人たちが癌でなくなっていることはご存知でしょうか？
死ぬ原因は色々ありますし、日本人の1％は毎年必ず死んでるんです。
リスクの話をしだしたらキリがないんです。
大切なのは今目の前で何が起きてるか？それに対してどう対処するかだと思ってます😄
感染症の一番の予防は外から入れるものではなく自分自身の免疫力を上げることです‼️
運動、睡眠、質の良い食事
そして何よりもよく笑うことです😊
皆さん、笑ってますか？
周りを見渡してみてください。みんな下を向いてませんか？
そりゃ病気になるよね〜ってのが自分なりの感想です💁
動物達は自由に暮らしています。
犬達は楽しいことに対して感情表現が豊かです🐶
猫達はマイペースで人から指図を受けていません🐱
人間達ももっと自由に楽しく生きてもいいんじゃないですか〜
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